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スキルアップの前に、習慣化の技術を身に付けるメリット

スキルアップと続けること

スキルアップしたい。

英語やパソコン、資格の勉強。

難易度の高いスキルを何かしら身につけたいと思ったら、やはり続けることが必要になってくるでしょう。1日や2日では身につけられないでしょうから。

Macとノート

 

新しいノウハウを活かせない

いろいろな本を読んだり、新しいノウハウを聞きにセミナーに行っているけれども、あまり成果につながらない。

そういう人には、続けられないということがあるように思います。(あとは、身につけたそのスキルをどう活かすかという「戦略性」も足りないでしょうけれど、それはスキルを身につけたあとの話ですね。)

たとえば、TOEICの勉強を始めても、途中で諦めてしまうと、もったいないですよね。やはり理想としては、900点ぐらい取りたいところですが、それには、それなりに続けることが求められます。

 

ダイエットも、新しいノウハウをいろいろ試すけれどもやせられない。

続かないからでしょう。

 

続けられる技術

visionmission.hatenablog.com

1つのことを長く続けられる技術

1つのことを長く続けられる技術

  • 作者: こばやしただあき
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2015/07/14
  • メディア: ?行本-平装
 

続けられる技術についての本を書きました。

 

「1つのことを」というタイトルになっていますが、1つだけという意味ではありません。

1つのことを続けられるようになったら、また別のことに応用すれば良いということです。いろいろとやってみて、続けられない。ということにならないように、まずは1つからということです。 

 

習慣化の技術を身に付けるメリット

習慣化の技術を身に付けると、何かを習得したいときにラクです。

 

天才になるには1万時間かける必要があると言われています。

天才ほどではないにしても、難易度が高いことを身につけるには、それなりに時間が必要です。

それを、「意志の力」だけでやるのは、相当意志が強い人でないとできません。

 

習慣にしてしまえば良いのですが、習慣にする方法を知らないと、習慣にするのはむずかしいでしょう。

だから、習慣化の技術を身に付ければ、ラクに続けられるので、習得することもあまり苦労せずにできるようになります。

 

スキルアップの前に、習慣化の技術を身に付ける

だから、いろいろとスキルを知る前に、習慣化の技術を身につけておくと、スキルが身に付きやすいです。

あまり頑張っているように見えないけれども、「できる人」の共通点はここにあるでしょう。

 

意志があまり強くないけれども、続けられるようになって、スキルアップしたい。

そういう人に本書は参考になるはずですし、きっと習慣化の技術を身につけたほうが、スキルアップはラクにできますね。だから、習慣化の技術は、身に付けるメリットがあるわけです。

9/10(木)「やりたいことをやるための時短術&習慣術」を開催します【告知】