毎日、頭を整理したら、1日1日を充実して過ごせるようになってきた

今年2020年になってから、朝などに毎日、頭の整理をするようにしています。

というか、5W1Hメモ帳アプリを作ったので、毎日使うようにしています。

そうしたら、なんだか1日1日が充実して過ごせるようになってきていると感じます。

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毎日頭を整理したら、1日1日を充実して過ごせるように

5W1Hは、

の、5W1Hです。

これは知っている人は多いのではないかと思います。

ただ、毎日このように考えているかというとどうでしょう。

意外と、全部は考えないで行動していたりするというのはあると思います。

5W1Hメモ帳アプリを毎日使って、朝などに、今日のやることを整理します。

例えば、

ブログを書くとして、

いつ書くのか？どこで書くのか、誰が、誰に向けて書くのか？

何を書くのか？なぜ書くのか？どう書くのか？

こんなことを考える。

そうしてから、ブログを書くのと、ただ書くのでは、やはり内容などが変わってきます。

他のことも同じです。

仕事などで、この仕事は、いつ、どこで、誰が、なぜ？どうやるのか？と考えると、仕事のアウトプットが変わります。

結果として、一つひとつの行動が充実します。

ちょっと考えることで、行動の質が変わってきて、充実するのだと思います。

ちょっとした違いなのですが、毎日やると変わってきます。

全部の行動を5W1Hで考えるのは大変なので、1日のうちで大きなことを、まずは一つやってみる。

それを毎日やっていく。

そうやって継続して習慣にすると、行動が変わってきますね。

実を言うと、このアプリを作った動機は、メモを取るときに、5W1Hで書くのが面倒なので、テンプレートみたいなアプリがあればと思って作っただけでした。

それが、頭の整理につながって、行動の質が上がって、日々の充実度に関係しているとは思っていませんでした。

毎日使ってみて、なんだか今までと行動が変わっている感じがすると思い始めて、何か変えたことは何かと思ったら、このアプリを今年2020年から使い始めたことでした。

ここまで考えたわけでなかったのですが、うれしい誤算というか、うれしい結果ですね。

ということで、無料なので、毎日使ってみてください。