今年2020年になってから、朝などに毎日、頭の整理をするようにしています。
というか、5W1Hメモ帳アプリを作ったので、毎日使うようにしています。
【無料】5W1H メモ帳アプリ(Android)を作りました。頭の整理に使ってみてください - ビジョンミッション成長ブログ
そうしたら、なんだか1日1日が充実して過ごせるようになってきていると感じます。
毎日頭を整理したら、1日1日を充実して過ごせるように
毎日頭を整理する
5W1Hは、
- When
- Where
- Who
- What
- Why
- How
の、5W1Hです。
これは知っている人は多いのではないかと思います。
ただ、毎日このように考えているかというとどうでしょう。
意外と、全部は考えないで行動していたりするというのはあると思います。
5W1Hメモ帳アプリを毎日使って、朝などに、今日のやることを整理します。
例えば、ブログを書くとして
例えば、
ブログを書くとして、
いつ書くのか?どこで書くのか、誰が、誰に向けて書くのか?
何を書くのか?なぜ書くのか?どう書くのか?
こんなことを考える。
そうしてから、ブログを書くのと、ただ書くのでは、やはり内容などが変わってきます。
他のことも同じです。
仕事などで、この仕事は、いつ、どこで、誰が、なぜ?どうやるのか?と考えると、仕事のアウトプットが変わります。
一つひとつの行動が充実する
結果として、一つひとつの行動が充実します。
ちょっと考えることで、行動の質が変わってきて、充実するのだと思います。
ちょっとした違いなのですが、毎日やると変わってきます。
毎日、頭を整理すると
全部の行動を5W1Hで考えるのは大変なので、1日のうちで大きなことを、まずは一つやってみる。
それを毎日やっていく。
そうやって継続して習慣にすると、行動が変わってきますね。
実を言うと、このアプリを作った動機は、メモを取るときに、5W1Hで書くのが面倒なので、テンプレートみたいなアプリがあればと思って作っただけでした。
それが、頭の整理につながって、行動の質が上がって、日々の充実度に関係しているとは思っていませんでした。
毎日使ってみて、なんだか今までと行動が変わっている感じがすると思い始めて、何か変えたことは何かと思ったら、このアプリを今年2020年から使い始めたことでした。
ここまで考えたわけでなかったのですが、うれしい誤算というか、うれしい結果ですね。
ということで、無料なので、毎日使ってみてください。
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