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なぜ『1つのことを長く続けられる技術』を書いたか?【本・読書】

『1つのことを長く続けられる技術』という、習慣化の技術についての本を書きました。

1つのことを長く続けられる技術

1つのことを長く続けられる技術

  • 作者: こばやしただあき
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2015/07/14
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

大型書店であれば、まだ書店にあると思うので、興味がある方は手にとってみて下さい。

 

なぜ『1つのことを長く続けられる技術』を書いたか? 

なぜ、この本を書いたのか?その理由について書いておこうと思います。

必要な人に読んでもらいたいと思っているので、この本を書いた理由がわかれば、読みたいと思ってもらえるかもしれないので。

 

簡単な内容紹介はこちら

www.biztikara.com

 

この本を書いた理由は、わたしが、昔、続けられなくて困っていたからです。

 

今では、ブログやメルマガを10年以上継続していますし、読書も毎日していたり、個人事業も10年以上続けています。

そんなふうに続けられるようになりましたが、それまでは、何も続けていることがありませんでした。 

何も続けていることがなかった 

生きるために必要なこと、働くことや食事をすることなどは、もちろん続けていました。

しかし、それ以外には、何も続けられなかった。いろいろとやってみましたが、中途半端で終わっています。

続けられない人間なのかも。そんなふうに思ったりもしていました。

 

しかし、その後、「習慣化の技術」を知って、身につけてからは、続けられるようになりました。

続ける方法を知らないから、続けられなかったのだと思います。

1つのことを長く続けられる技術

こちらの帯にあるように、やり方を知らないから続けられない。

 

続ける方法を知ることが、続けられることにつながる

続ける方法を知ることが、続けられることにつながります。

 

だから、この本を書きました。

 

続けられなくて困っている。そんな人に続けられる方法を伝えたいと思ったので、この本を書きました。

 

続けられることで、得られること

続けられることで、得られること。

いろいろあるのですが、わたしにとって大きかったことは、何かを「始める」ときに、続けられないからやめておこう、と思わなくなったことです。

続けられないと、始めたいけれども、やめておこう。そう思ってしまうことがあります。たとえば、英語の勉強などのように時間がかかりそうなことは、始めない。

そうなると、なかなかやりたいことができるようにはなりません。

 

逆に、続けられるということがわかっていれば、続けられないからやめておこうとは思いません。

だから、続けられる技術を知って、身に付けると、違ってきます。

続けることで、自分が変わっていきます。

 

続けられないで困っている。続けたいけれども、続けられない。

習慣を変えて、自分を変えたい。

そんな方に読んで欲しいと思っています。

1つのことを長く続けられる技術

1つのことを長く続けられる技術

  • 作者: こばやしただあき
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2015/07/14
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)