やる気やモチベーション。ないと、行動ができないというのはあるでしょう。
だから、やる気を上げるとか、モチベーションをアップするといった話になったりします。そういう方法やノウハウもあるだろうと思います。
しかし、その前に大切なのは、やりたいことがはっきりしているかどうかではないでしょうか。
やる気が出ないのは、やりたいことがハッキリしていないからかも
今日は、やる気にならないというのはある
どうも今日はやる気にならない。人間ですから、そういうことはあると思います。雨の日や体調がすぐれないといったときには、やる気が下がってしまう。そういうのもあると思います。
いつもやる気満々、そんな人は、あまりいないでしょう。
ごくまれに、いつもハイテンションで、やる気満々で、エネルギーがあり余っているように見える人もいますが、それは、少数派だと思います。
だから、ときどきやる気にならないというのは、そこまで大きな問題ではないですよね。
いつもやる気にならないとしたら楽しくないのでは
しかし、一方で、いつもやる気にならないとしたら、問題となりやすいというか、自分も辛いでしょうし、周りも辛いというのはあるかもしれません。
動く気になれなかったり、何事も面倒くさいということになってしまって、生きているのも億劫というか、楽しくはない。そういう人は、本人もつまらないでしょうけれど、周りの人も、楽しくはないですよね。
わたしが動くのは、やりたいことがあるから
わたしも、「動きたくない」といった気持ちはわかります。何もしないで、自分の望み通り思い通りになったら、と思うこともありますから。
しかし、わたしが動くのは、やりたいこと、実現したいことがあるからです。
たとえば、わたしは、本を書くのですが、本を書くのは大変です。というのは、量が多いということもありますし、読者にわかってもらうように書くのは、なかなかむずかしいことだったりするからです。
それでも、そんな大変で面倒なことをするのは、わたしと同じようなことで悩んだり困ったりしている人が、わたしが書いた本を読んで、悩みなり問題なりを解決することができたら良いと思うからです。
そう思っていなかったら、本を書くなんて、面倒なことはやりません。個人的には、ブランディングとかもあまり興味はないですから。
やりたいことがなかったら、わたしも動かないというか、ボーッとしていたいほうです。何もしないでのんびりできる時間はいいですよね。そういう時間も好きです。
とは言え、わたしには、やりたいことが、まだいろいろあるので、そういうことはまだないのですが。
やりたいことがはっきりすると
わたしは、ビジョンを見つけて実現するサポートをしています。
ビジョンの描き方。ビジョンを描くには？ | ミッションビジョンアクションブログ
そういう方たちを見ていると、やはりやる気があるというか、行動的です。やりたいことがはっきりしたからだと思います。
ビジョンは、未来の実現したいイメージです。そして、その実現のためのプランを考える。そういうことが明確になれば、実現のために動こうと思うでしょう。
単にイメージを描くだけではなくて、その実現の道筋も考える。
そうすれば、動けば実現できると思えるから、ビジョンややりたいことを実現するために動く。
どうしても実現したいことがあるから、動く。やる気が出てくる。そういうことですね。
やる気になりたいなら、やりたいことをはっきりさせる
「やる気がないから、動けない。だから、やる気をアップさせよう。」そういう考え方はわかります。
ただ、やる気がないのは、やりたくないことをやっていたり、やりたいことがあいまいだからなのではないでしょうか。
やりたいことがはっきりしていたら、それに向かって進もうと思うでしょう。今すぐできるかどうかは別としても、やりたいことを実現できるように動いていくはずです。
もちろん、やりたいことがはっきりしたからといって、やりたくないことをやらなくて済むとは限らないですし、むしろ、やりたくないけれど、やらなくてはならないことが明らかになって、実行していくということもあります。
そんなときに、やりたくないことのやる気をどう出すかというのは、一時的な方法としてはあるとは思います。そして、そういう方法も短期的には有効だと思います。
しかし、無理やりテンションをあげるとかいうのではなくて、どうしても実現したいことがあって、そのために、やりたくないこともやるというほうが自然と動けますよね。
自分を本当にやる気にさせるために
自分を本当にやる気にさせたいなら、やりたいことをはっきりさせるほうがいい。
わたしは、そう思っています。なぜなら、自然にやりたいと思って、動くわけですから、心理的にも負担が少ないですし、やる気があるとかないとかあまり考えないで済みます。だって、実現したいことがあって、やりたいわけですから。
こういうことを書くと、そのやりたいことを見つけられないという人がいます。わたしもなかなか見つけられなかったので、その気持ちはわかります。だから、そういう人たちのサポートをしています。
やりたいこと、ビジョンを見つけたい方は、以下よりどうぞ。
ビジョンの描き方。ビジョンを描くには？ | ミッションビジョンアクションブログ
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