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リラックスする方法をいくつか持つというのは、大切かも

 リラックスする方法をいくつか持つというのは、大切かも

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日曜日ですね。というか、そろそろ日曜日も終わりです。

5月の日曜日は今日が最後ですね。

リラックスしたい 

わたしは、休みの日には、なるべくリラックスしたいと思っています。いつも全力全開ということができる人は、それで良いでしょうけれど、わたしはメリハリがあったほうが、仕事が順調に行きやすいので、リラックスする時間も作りたいと考えています。

 

ふと思ったのですが、そう考えると、リラックスする自分なりの方法をいくつか持っていると、リラックスしやすいですよね。

いくつぐらいあると良いかなどもありますが、一つだけだと、その日の気分に合わなかったり するとリラックスできないということもあるでしょうから。

 

いつもなら、ここで、リラックスする5つの方法などと書くところ?ですが、今日は日曜日なのでというか、そういう気持ちでもないので書きません。

そのうち書くかもしれませんが(笑)。

リラックスする方法を持っていると、回復もしやすい

そんな自分なりのリラックスする方法を持っていると、回復もしやすいのではないでしょうか。

ということを、ふと思ったので、こんなことを今日は書いてみました。

 

そう言えばですが、一つだけ書いておくと、マンガなどはストーリーに入りやすいということがあるからでしょうか、わたしはリラックスする方法としてありますね。 

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