自分の頭を整理すると、目標を達成しやすく成果が出やすくなると感じています。
逆に、頭が整理されていないで、グチャグチャだと、成果が出にくい。
なぜそうなるのか？
ということを、簡単に書いておきたいと思います。
自分を整理すると、目標を達成しやすく成果が出やすくなる
頭を整理するようになって
5W1Hメモ帳アプリというアプリを、今年の前半に作りました。
【無料】5W1H メモ帳アプリ（iOS）を作りました。頭の整理に使ってみてください
【無料】5W1H メモ帳アプリ（Android）を作りました。頭の整理に使ってみてください
5W1Hでメモが取れるアプリです。
このアプリを使うようになって、半年ほどなのですが、頭の整理をしやすくなりました。
書き出すことで、整理ができます。
行動が変わる
頭を整理すると、行動が明確になります。
5W1Hで、とくに目的・Whyがはっきりするので、この行動は何のためかを考えられるようになります。
行動が明確になるので、結果や成果に結びつきやすくなります。
頭がすっきりして、心もすっきり
さらに、頭がすっきりすると、ストレスも感じることがなくなるようで、心もすっきりします。
部屋が汚いとストレスになるのと同じように、頭がグチャグチャだとストレスになるのだろうと思います。
この逆に、頭が整理されていると、ストレスが減るんですね。
おかげで、心にも余裕ができている感じがします。
ブラウザや読書で情報収集
そして、また、ブラウザや読書で、効率的に情報収集もしているので、適切に行動しやすいというのもあると思います。
情報や知識がないと、適切に判断できないというのがありますね。
それらをするために、ブラウザーや読書も効率的に行えるようにしています。
そして、目標を管理している
また、わたしは、ゴールリストで、目標をリストで管理しています。
目標管理ウェブアプリ・Goal-List（β版）ゴールリスト
目標をタスクのように管理しているので、どこに向かうかや締め切りなどが明確なので、これも行動をしやすくなる一つの要因ですね。
目標管理ウェブアプリ「Goal-List」を作りました。シンプルに目標管理ができます - ビジョンミッション成長ブログ
一連の流れが整って、行動しやすくなった
こういうアプリなどを作ってきて、
情報収集 → 頭の整理 → 目標設定 → 行動 → 情報収集 → ・・・
このような流れが作れているからでしょう。
行動しやすくなりました。
たぶん、流れを作るというのが大切で、一つひとつで「詰まって」しまわないようにしておくと、行動しやすくなって、その結果が成果につながりやすくなる。
というのがありました。
ほんと、アプリ作って良かったです。
こんなふうな流れができて、整ったので、行動しやすくなって、生産的になれていると思います。
頭を整理して動いていく。
違いになっていくので、やっていくと良いですね。
